Пишите в личку, помогу приобрести. Всех монстров победили? Да!
Наш нутрициолог-диетолог рассказала, как бороться со всеми тремя монстрами, которые приводят к дисбалансу микрофлоры кишечника. Сегодня она даст общие рекомендации и закрепит пройденное 😉
🔸 Разнообразное питание — залог здорового кишечника. Для общего здоровья нам необходимы различные элементы, которые мы получаем из пищи. А получать их как можно больше возможно только при употреблении разных продуктов.
🔸 Меньше стресса! Он влияет как в целом на весь организм, так и непосредственно на микрофлору кишечника. Зачем тебе дисбаланс? Лучше помедитируй и сними напряжение прямо сейчас.
🔸 Невыспавшийся организм — голодный организм. Чем меньше ты спишь, тем больше желание поощрить себя чем-то сладеньким или вредным. Следи за расписанием сна, ложись и вставай в одно и то же время, спи не менее 8 часов.
🔸 Не забывай про физические нагрузки! Движение — это жизнь, даже если это получасовая прогулка вокруг дома.
А чтобы наверняка предупредить дисбаланс микрофлоры кишечника, не забывай принимать NUTRILITE Balance Within™ Пробиотик. Он поможет наладить баланс и никогда не встречаться с монстрами ❤ https://vk.cc/c8ftgz
NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
